Aquagym

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Tous les jours et durant toute l'année, l'équipe du NAUTILAND propose des séances d'aquagym gratuites (durée 1/2h)  

 

Ces séances sont comprises dans le tarif d'entrée du centre et ne nécessitent aucune inscription préalable.

 

Nos séances sont annoncées par les maîtres-nageurs, et sont accessibles à tous les baigneurs hommes et femmes, et sans limite d'âge. De plus, il n'est pas nécessaire de savoir nager.

 

Notre eau chauffée à 29° est un élément de détente. L'aquagym se fait  tout en douceur. Dans l'eau, votre corps est plus léger, votre dos est soulagé et vos muscles sont moins tendus. Les mouvements sont alors plus faciles à réaliser.