Les bienfaits du sauna et du hammam 

 

Seance sauna hammam

C'est un cocktail de bienfaits :

 

- L'hygiène, la chaleur est "désinfectante",

 

- C'est un véritable moment de repos et de détente,

 

- Il chasse le stress,

 

- Il élimine la fatigue,

 

- Il stimule la circulation sanguine,

 

- Il renforce le système immunitaire,

 

- Il dégage les voies respiratoires,

 

- Il élimine les toxines de l'organisme,

 

- Il nettoie en profondeur et améliore l'élasticité de la peau,

 

- Il assouplit les muscles et élimine les tensions musculaires.