Qu'est-ce que l'aquagym ?
Ce sont des séances de gymnastique dans l’eau. L'eau étant un élément de détente, l'aquagym est efficace ; elle se fait tout en douceur. De plus, il n'est pas nécessaire de savoir nager. Grâce à la poussée d'Archimède, votre corps est plus léger, votre dos est soulagé et vos muscles sont moins tendus. Les mouvements sont plus faciles à réaliser qu'à l'air.
Nos séances
sont annoncées par les maîtres-nageurs, et sont accessibles
à
tous les baigneurs.
Horaires des séances
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lundi, mardi, jeudi et vendredi : une séance
toutes les heures de 14h à 19h,
- mercredi : séance
à 19h,
- samedi : séance
à 11h,
- dimanche : séances
à 10h et 11h.
Durant les vacances scolaires, les séances de gymnastique aquatique de 14h à 17h sont remplacées par des animations pour les enfants.
